心のお片付け講座

心のお片付け講座のムラセカナコです。

心のお片付けって何をするんだろう？

そんな方に、受講された方からのコメントをご紹介いたします。

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心のお片づけ講座の特徴は自分の苦手な人、嫌いな人に注目し分析する。

どこが尊敬できないか？なぜ軽蔑するのか？
この着目点が目からウロコ‼︎苦手、嫌いから自分の中の嫉妬や枠を知り そこから自分を掘り下げていく……

今まで自分の好きな人、尊敬できる人を分析し真似をして少しづつでもそんな人に近づけるように努力してきた。
だから苦手な人を分析する事に戸惑いながらもやってみると…自分の中の偏見や勝手な拘り、嫉妬が見えてきた。
意外だった。

自分を５つのタイプに分け特徴を知る。
家族のタイプを知り接してみると長男のヤル気スイッチがわかったり、不思議ちゃんの次男の行動がわかってきたり‼︎
子供達も私に分かってもらえてると感じた様でご機嫌で過ごしている。

最後のワークは自分のhappyについて。
何に心が動くのか。自分のご機嫌ポイントを確認する。
私の場合は「心地いいインテリア」「食べる事」「美」がポイントと気付く。
この３つを抑えれば予想外のアクシデントにも対応できる。
そこから本当にやりたい事を知る。私がやりたい事は食と美について学びたい。美腸になりたい。

自分を分かり始めると自分を好きになってくる→笑顔が増える→子供達が寄ってきてたくさん話をしてくれるようになった事が最大に嬉しい‼︎‼︎

良いスパイラルに乗りかけた。かなちゃん ありがとう！2回目が楽しみだ！
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講座で使用するテキストがQuarter Noteにあるので、気になった方は是非お手に取ってみて下さい。