心のお片付け講座
心のお片付け講座のムラセカナコです。
心のお片付けって何をするんだろう?
そんな方に、受講された方からのコメントをご紹介いたします。
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心のお片づけ講座の特徴は自分の苦手な人、嫌いな人に注目し分析する。
どこが尊敬できないか?なぜ軽蔑するのか?
この着目点が目からウロコ‼︎苦手、嫌いから自分の中の嫉妬や枠を知り そこから自分を掘り下げていく……
今まで自分の好きな人、尊敬できる人を分析し真似をして少しづつでもそんな人に近づけるように努力してきた。
だから苦手な人を分析する事に戸惑いながらもやってみると…自分の中の偏見や勝手な拘り、嫉妬が見えてきた。
意外だった。
自分を5つのタイプに分け特徴を知る。
家族のタイプを知り接してみると長男のヤル気スイッチがわかったり、不思議ちゃんの次男の行動がわかってきたり‼︎
子供達も私に分かってもらえてると感じた様でご機嫌で過ごしている。
最後のワークは自分のhappyについて。
何に心が動くのか。自分のご機嫌ポイントを確認する。
私の場合は「心地いいインテリア」「食べる事」「美」がポイントと気付く。
この3つを抑えれば予想外のアクシデントにも対応できる。
そこから本当にやりたい事を知る。私がやりたい事は食と美について学びたい。美腸になりたい。
自分を分かり始めると自分を好きになってくる→笑顔が増える→子供達が寄ってきてたくさん話をしてくれるようになった事が最大に嬉しい‼︎‼︎
良いスパイラルに乗りかけた。かなちゃん ありがとう!2回目が楽しみだ!
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講座で使用するテキストがQuarter Noteにあるので、気になった方は是非お手に取ってみて下さい。
心のお片付け講座
心のお片付け講座担当のムラセカナコです。
お部屋の状態は、心の状態。
おうちが片付かないのには、実は心に原因があるのかもしれません。
どんなに恵まれた環境にいても、お金があっても、悩みは尽きないもの。
自分自身について、人間関係について見直し、心を片付けてみましょう。
10代の学生だったあの頃は、休み時間に友達を捕まえて相談すればよかった。
しかし忙しい今は、話したいことがある時、辛い時、たいてい独り。モヤモヤが溜まっていき、蓋をしてしまうか忘れてしまう。
悩みをなくす事は出来ないけれど、考え方の癖を知り、対処法を用意しておく。
あなた専用の取扱説明書を持っていれば、困ったときに助けてくれるでしょう。
そんなトリセツを貰えて、あなた用に書き加えていける講座です。
講座内容
1.タイプ診断
5つのタイプのうち、どれに当てはまるのか個別診断します。
2.自分とは
感情の掘り下げ方を知り、自分と上手く付き合う方法を見つけます。
3.他人とは
夫/パートナー、子どものほめ方や話し合い方を知る。
苦手な人との関わり方を見直す。
ライフオーガナイザー
ムラセカナコ
2017年より上海でお片付け講座開始。お宅訪問講座、講演等を行う。
現在はすくすくヶ丘、公民館で定期的に講座を開催中。
インタビュー記事(英語)
母の日カードレッスン
Scrapbooking担当のmikiです。
母の日カードレッスンのご案内です。
素敵な手作りカードで「ありがとう」の気持ちを伝えませんか?
カード2種類&ミニカードを作ります。
レッスン費:1,600円(材料費込)
ご予約、お問い合わせはQuarternoteまでよろしくお願いします。